Summering av träningsveckan

Måndag: Ledig
Tisdag: Kondition 50 min styrka 30 min
Onsdag: Kondition 35 min styrka 20 min 
Torsdag: Power box 55 min Löpning 30 min. Promenad 60 min
Fredag: Booty express och Core express 
Lördag: Ledig
Söndag: Ledig

Har varit en bra vecka på träningsfronten tycker jag och godis stoppet har gått alldeles utmärkt, inte en enda kaka eller godisbit på hela veckan, nu ska jag unna mig lite morötter med dipp=) Sen kör vi en vecka till med samma upplägg..