Träning..
Har kommit igång bra med träningen vilket känns jätte skönt.. Blir minst 4 dagar i veckan på gymmet och hinner jag blir det antingen en power walk eller ytterligare ett pass på gymmet.. Har kört Zumba 2 söndagar i rad nu. Kul med lite omväxling från kondition och styrketränigen.. Hoppas nu på att det ska ge lite resultat oxå.. Min bror har en våg som mäter allt i kroppen (vikt, fett%, vatten%,muskelmassa mm) gjorde en mätning i somras och ska göra en ny nu i jul.. Blir 2mån hårdträning..hehe..
Kommentarer
Trackback