Har varit en väldigt bra tränings vecka med 5 härliga pass..

Måndag: Löpning ca 5km, promenad ca 2km utomhus
Tisdag: Löpning ca 5km, promenad ca 5km utomhus
Onsdag: Löpning 8km, styrketräning mage på gymmet
Torsdag: Body Combat
Fredag: Ledig
Lördag: Styrketräning ca 50 min (överkropp), promenad runt Djurgården ca 2h
Söndag: Ledig

Har varit en bra mix av allt, inne, ute, kondition och styrka.. Med variation blir det inte lika tråkigt att köra många pass..